近年話題のパパ活ですが、実際にどんなことをするのか分からない女性も多いでしょう。興味はあっても、違法にならないか、危険な目に遭わないかと不安な人も少なくありません。
そこで今回は、パパ活とは何かをわかりやすく解説し、援助交際との違いや安全に始める方法を解説します。トラブルを避けて安心してパパ活を始めたい方は、ぜひ参考にしてください!
パパ活とは?

パパ活とは、男性とデートや食事を楽しみ、見返りとしてお金やプレゼントを受け取る活動のことです。若い女性と中年男性の組み合わせが多いと思われがちですが、30代以上の女性や若い男性が行うケースもあります。
普通の恋愛とパパ活の違いは、金銭やプレゼントなどの対価が発生するかどうかです。お互いに合意の上で見返りありの関係を築いている場合、一般的にはパパ活と呼ばれます。
パパ活は違法行為ではない
パパ活と聞くと「違法なのでは?」と不安に思う人もいますが、パパ活そのものは法律で禁止されていません。18歳以上の男女が体の関係を持たずに食事や買い物を楽しみ、対価としてお手当を受け取るだけなら違法行為にはあたらないからです。
ただし、セックスをお金の対価として不特定多数の異性と関係を持つ場合は、売春とみなされる可能性があります。また、18歳未満の女性がパパ活をすると、たとえ体の関係がなくても男性側が罪に問われる可能性があるため注意が必要です。
成人同士が合意の上で見返りありのデートを楽しむだけなら、パパ活をしても問題はありません。安心してパパ活をするためにも、相手をしっかりと見極め、不特定多数の男性と体の関係を持たないようにしましょう。
パパ活と援助交際の違い

セックスの有無
パパ活と援助交際の違いは、体の関係を前提としているかどうかです。援助交際は基本的にセックスありなのに対し、パパ活は食事やデートだけで成り立つケースも多く見られます。
男性側の目的も異なり、援助交際は性欲の発散が中心ですが、パパ活では癒しや会話、疑似恋愛を求める人が多めです。そのため、パパ活では外見だけでなく、気配りや愛嬌なども重視されやすい傾向があります。
実際、体の関係を持たないことを前提に始めるパパ活も珍しくありません。どこまでの関係にするかはお互いの合意で決まるため、自分が納得できる条件で活動することが大切です。
体の関係を持つ人数
パパ活と援助交際の違いは、体の関係を持つ人数にもあります。援助交際は一度きりで終わることが多く、不特定多数の男性と体の関係を持つケースが少なくありません。
一方、パパ活は特定の男性と定期的に会うのが基本で、体の関係を持つ場合でも一人またはごく少数になるのが一般的です。このようなケースは愛人関係に近く、売春には該当しないため、安心してください。
セックスありのパパ活で注意するべきなのは、相手の数です。不特定多数の男性を相手にしてしまうと、売春とみなされる恐れがあるため、信頼できる一人の男性と関係を築くことを意識しましょう。
パパ活では何をする?

顔合わせ
パパ活アプリなどで見つけた男性と初めて会うときは、カフェやホテルラウンジなどで顔合わせを行うのが一般的です。顔合わせでは、お互いのフィーリングや継続的に会う場合の条件を確認します。
顔合わせの所要時間は1時間ほどで、お手当は5,000円~10,000円が相場です。しかし、顔合わせのお手当はなしと考える男性も一定数いるため、会う前に必ずお手当を確認しましょう。
パパ活アプリの中には、オンラインで顔合わせができるものもあります。直接会って現金でお手当を受け取りたい場合には不向きですが、効率良く顔合わせをこなしたい方は活用するのも一つの手です。
食事
パパ活相手が見つかり、2回目以降に会うときは、ランチやディナーなどの食事デートをするケースが一般的です。ディナーはお酒を飲むことが多く、滞在時間も長くなるため、ランチよりお手当が高くなる傾向にあります。
所要時間の目安は、ランチが1~2時間ほど、ディナーが2~3時間ほどです。食事だけで解散する場合もありますが、前後にショッピングや大人の関係を含むケースもあります。
食事デートでは、マナーや立ち居振る舞いを意識することが大切です。特に高収入の男性は、格式の高いお店を選ぶことが多いため、服装や食事マナーにも気を配りましょう。
ショッピング
パパ活では、男性と一緒に買い物を楽しむショッピングデートをすることもあります。所要時間やお手当は人によって異なるため、事前に確認しておくことが大切です。
ショッピングデートでは、男性がプレゼントを買ってくれる場合もありますが、必ずしも何かをもらえるわけではありません。プレゼントがある場合はお手当なし、もしくは少額になるケースもあるため、条件を明確にしておきましょう。
また、初対面や信頼関係が浅い段階では、長時間の外出は避けることをおすすめします。トラブルを防ぐためにも、行き先や時間をあらかじめ決めておき、安心できる範囲で楽しむことが大切です。
大人
パパ活では、大人と呼ばれるセックスありのデートをするケースもあります。お手当は食事だけのパパ活よりも高く、女性のルックスや男性の経済状況に応じて変動しますが、1回あたり2万円〜10万円ほどが相場です。
大人の関係を含む場合は、事前にお手当の詳細を明確にしておきましょう。食事+大人のデートでは、食事分のお手当が別途もらえるのか、込みなのかを確認しておかないとトラブルに繋がることがあります。
また、大人ありのパパ活は相手との信頼関係が前提です。初対面や条件が曖昧な状態で関係を持つのは危険なので、無理に応じず自分が納得できる形で進めましょう。
プチ
パパ活では、プチと呼ばれる軽いスキンシップを含むデートをするケースもあります。セックスはしないものの、キスやお触りなど軽い性的な行為の対価にお手当を受け取るパパ活です。
大人の関係に抵抗があるものの、食事デートよりも効率良くお手当をもらいたい女性はプチを選ぶ傾向があります。お手当の相場は行為の内容によって異なりますが、3,000円〜2万円ほどが一般的です。
ただし、プチも男性によって考え方や期待する内容が異なります。どこまで行うのかを必ず事前に話し合い、条件外のことを求められた場合ははっきりと断りましょう。
- フレンチ~ディープキス
- お触り
- ヌード
- オナニー鑑賞
- 手コキ・足コキ
- フェラ
- 素股
- 下着・体液の売買
旅行
パパ活では、男性と一緒に旅行をするケースもあります。日帰り・一泊・長期滞在などさまざまなパターンがありますが、連泊になるほどお手当が高くなるのが一般的です。
パパ活で旅行をする場合、国内か海外かによってもお手当が大きく変わります。また、大人の関係を前提にしている男性が多いため、出発前に大人の有無やお手当の詳細を必ず確認しておきましょう。
旅行では長時間を一緒に過ごすので、相手との相性や信頼関係が大切です。初対面や関係が浅いうちの旅行は控え、信頼できる男性に誘われた場合のみ応じることをおすすめします。
パパ活のお手当相場

| 内容 | お手当 |
|---|---|
| 顔合わせ | 5,000円~10,000円 |
| 食事 | 10,000円~30,000円 |
| ショッピング | 10,000円~30,000円 |
| 大人 | 20,000円〜100,000円 |
| プチ | 3,000円〜20,000円 |
| 旅行 | 30,000円〜100,000円 |
| 定期契約 | 大人なし:50,000円〜150,000円 大人あり:100,000円〜500,00円以上 |
パパ活のお手当は、地域や男性の経済力、女性のルックスや年齢によって変動します。男性に希望額を聞かれた際は上記の表を目安にして、相場の範囲内で交渉すると良いでしょう。
男性に金額を提示された際は、デート内容をきちんと確認することが大切です。男性によっては、食事&ショッピングや食事&大人のお手当をまとめて提示するケースもあります。
定期契約でパパ活をする場合は、お手当の支払いタイミングも確認しておきましょう。トラブルを防ぐためにも、月極の金額を会う回数で割り、都度払いにするのがおすすめです。
パパ活でよく使う隠語

| 用語 | 意味 |
|---|---|
| 顔合わせ | パパ候補の男性とカフェなどで会い、フィーリング確認や条件交渉をすること。 |
| お手当 | デートの対価として男性からもらうお金。 パパ活アプリでは、顔合わせ1・大人3など数字のみ記載する。 |
| 条件・希望 | お手当額やデート内容のことで「顔合わせ1、食事1希望です」と使う。 |
| アポ | 顔合わせ、デートなどの約束のこと。 |
| 茶飯(お茶、食事のみ) | お茶や食事のみでパパ活をすること。 |
| 大人 | セックスありでパパ活をすること。 |
| プチ | 本番(セックス)なしで性的な行為をするパパ活。 |
| ホ別 | ホテル代別の意味。 ホ別3は、ホテル代とは別でお手当3万円を表す。 |
| 円・円光・えん | 援助交際の意味。 パパ活アプリではなく、出会い系アプリでよく使われている。 |
| ドカタ・⚒ | セックスありでパパ活をすること。 SNSでよく使われている言葉。 |
| 都度 | 会うたびにお手当をもらうこと。 都度2は会うたびにお手当2万円の意味。 |
| PJ | パパ活をしている女性のこと。 |
| 兄活 | 20~30代の男性とパパ活をすること。 |
| ジジ活 | 60代以上の男性とパパ活をすること。 |
| 地雷 | 悪質なパパ活相手のこと。 |
| スペック・スペ値 | 身長-体重を表す数値。 パパ活女子の間ではスペ110以上が良いとされている。 |
| 緑 | LINEのこと。 パパ活アプリなどでLINEを交換するときに使う。 |
| 黄色(カカオ) | カカオトークのこと。 パパ活アプリなどでカカオトークを交換するときに使う。 |
パパ活では、アプリやSNS上で隠語が日常的に使われています。特に大人・プチ・都度などは、条件交渉に関わる重要なキーワードなので、意味を正しく理解しておくことが大切です。
隠語を知らないままやりとりを進めると、誤解が生じてトラブルに繋がることもあります。安全にパパ活をするためにも、わからない言葉が出てきたときはその場で調べ、曖昧なまま返事をしないようにしましょう。
安全にパパ活をする方法

STEP1:パパ活アプリに登録する
安全にパパ活を始めるには、まず信頼できるパパ活アプリに登録しましょう。運営会社の規模が大きく、利用者数が多いアプリを選ぶと、サポート体制も整っており、出会いやすさの面でも安心して利用できます。
アプリによって会員層や利用目的が異なるため、2〜3個のパパ活アプリを併用するのがおすすめです。特に、男性の月会費が高めに設定されているアプリでは、経済的に余裕のある太パパと出会える確率が高まります。
パパ活アプリは基本的に女性無料のため、気になるアプリは積極的に試してみると良いでしょう。登録前にアプリの口コミも確認しておくと、初めてのパパ活でも安全に始められます。
ルックスに自信があるなら交際クラブもおすすめ
ルックスに自信がある女性は、交際クラブでパパ探しをするのも一つの方法です。交際クラブは男性会員の質が高く、医師や経営者など金銭的に余裕のある太パパと出会いやすい環境が整っています。
入会時に面接があるため、ハードルはやや高めですが、パパ活アプリよりも好条件を提示されやすいのが特徴です。内外面に自信がある女性は、アプリよりも効率良く理想のパパを見つけられるでしょう。
STEP2:プロフィールを作成する
パパ活アプリに登録したら、まずはプロフィールを作成しましょう。一般的なマッチングアプリとは異なり、女性会員の方が多いため、選ばれるにはプロフィールの充実度が重要です。
プロフィール写真は、自信を持てる自然な笑顔のものを選びましょう。全身がわかる写真も1枚載せておくと、男性からの印象が良くなります。なお、顔写真を加工しすぎると写真詐欺を疑われることがあるため、注意してください。
プロフィール項目はできるだけ埋め、自己紹介文には夢や目標など応援したくなる要素を入れるのがおすすめです。また、趣味や休日の過ごし方も書いておくと、男性がデートをイメージしやすくなります。
STEP3:気になる相手にいいねやメッセージを送る
プロフィールが完成したら、アプリ内の検索機能を使って気になる男性を探し、いいねやメッセージを送りましょう。パパ活アプリは女性会員の方が多いため、待っているだけではなかなか顔合わせに進めません。
多くのパパ活アプリでは、お互いがいいねを送るとマッチングが成立し、メッセージのやりとりができるようになります。なかなかマッチングしない場合は、プロフィール写真や自己紹介文を改善してみましょう。
マッチング後に初回メッセージを送る際は、丁寧な内容を心がけることが大切です。挨拶といいねをくれたことへのお礼を入れるのはもちろん、相手のプロフィールにも触れることで返信率が上がります。
STEP4:条件交渉をして顔合わせをする
男性からメッセージの返信が来て、実際に会っても大丈夫そうだと感じたら、顔合わせの条件を交渉しましょう。お手当の金額や待ち合わせ場所を事前に決めておくことで、当日のトラブルを防げます。
顔合わせのお手当相場は5,000円〜10,000円ほどなので、まずは顔合わせ1(10,000円)で交渉するのがおすすめです。なかなか顔合わせが決まらない場合は、0.5(5,000円)に下げてみると良いでしょう。
2回目以降も会う場合のお手当は、顔合わせの際に話し合うのが基本です。男性も会ってから今後の条件を決めたいと考える人が多いため、最初から全てを決めようとせず、自然な流れで話し合うことをおすすめします。
STEP5:お互い気に入った場合は定期的に会う
顔合わせでフィーリングが合った場合は、定期的に会う関係へと発展します。この段階で、会う頻度・デート内容・お手当の金額などを話し合っておくのが一般的です。
会う頻度は、基本的には男性の希望に合わせると良いでしょう。お手当の支払い方法は、毎回受け取る「都度払い」にしておくと、金銭トラブルを防げてお互いに安心です。
注意点として、定期的に会う関係になると恋愛感情が入りすぎてしまう男性もいます。あくまでもパパ活としての関係を続けてもらうためにも、必要以上に踏み込みすぎず、一定の距離感を保つことが大切です。
おすすめのパパ活アプリ3選
SugarDaddy(シュガーダディ)

| 会員数 | 非公開 |
| 料金 | 女性:完全無料 男性:1ヶ月8,000円〜 |
| 年齢層 | 女性:20代前半〜30代前半 男性:30代前半〜50代半ば |
| 年収証明 | あり |
| 特徴 | ・国内最大級のパパ活サイト ・食事だけでOKな優パパが多め ・出張検索で地方パパとも出会える |
| 運営会社 | シナプスコンサルティング株式会社 |
| 公式 | https://sugardaddy.jp/ |
シュガーダディは、パパ活初心者の女性から特に人気の高い老舗パパ活アプリです。会員の多くはパパ活に理解のある紳士的な男性で、通報履歴を確認できるなど、安全性を意識した仕組みが整っています。
男性の年齢層は30代〜50代半ばが中心で、経済的に余裕のある優しい男性が多めです。食事やデート中心の関係を望む男性も多く、大人の関係を避けたい女性でも比較的活動しやすい傾向にあります。
掲示板機能があり、地方に住んでいても出張中の男性と出会えるチャンスがあるのも魅力です。地元ではなかなかパパ活相手が見つからない女性も、一度試してみる価値があります。
Love&(ラブアン)

| 会員数 | 非公開 |
| 料金 | 女性:完全無料 男性:1ヶ月5,980円〜 ※初回お試しプラン:3日間600円! |
| 年齢層 | 女性:20代前半〜20代後半 男性:30代前半〜50代前半 |
| 年収証明 | あり |
| 特徴 | ・男性から支持を得ている ・ライバルが少ないので狙い目 ・高収入な太パパを見つけやすい |
| 運営会社 | 株式会社Bluebors |
| 公式 | https://lovean.jp/ |
ラブアンは、近年男性会員から注目されているパパ活アプリです。動画プロフィールやオンライン顔合わせ機能があり、実際に会う前に相手の雰囲気を確認できるため、ルックス重視の男性から特に支持されています。
男性会員の月額料金は比較的リーズナブルですが、プラチナ会員には高収入の男性も多めです。太パパと出会いたい男性は、プラチナ会員を中心にアプローチしてみると良いでしょう。
オンライン顔合わせでお手当が発生するのも、ラブアンならではの魅力です。1時間のビデオ通話で3,000円分のAmazonギフトがもらえるため、自宅で効率良く顔合わせを進めたい女性には特におすすめします。
\ 今なら月額5,980円が600円! /
paters(ペイターズ)

| 会員数 | 200万人 |
| 料金 | 女性:完全無料 男性:1ヶ月12,000円〜 |
| 年齢層 | 女性:20代前半〜20代後半 男性:30代前半〜50代後半 |
| 年収証明 | あり |
| 特徴 | ・元祖パパ活アプリ ・身バレ対策が豊富で安心 ・ハイスペな太パパが多い |
| 運営会社 | 株式会社amica |
| 公式 | https://paters.jp/ |
ペイターズは、累計会員数200万人を超える大手パパ活アプリです。利用者が多いため、自分に合った条件の男性を見つけやすく、パパ活初心者から経験者まで幅広く支持されています。
男性会員の約半数が経営者や役員で、ハイスペックな男性と出会いたい女性には特におすすめです。月額料金が高めに設定されているぶん、本気で相手を探している男性が多く、顔合わせにも進みやすいでしょう。
身バレ防止機能が充実しているのも、ペイターズの魅力です。プライベートモードやスクショ防止、アプリアイコンの変更などに対応しており、家族や友人に知られずに安心してパパ活を始められます。

パパ活をする際の注意点

SNSでパパ活相手を探さない
パパ活をする際は、X(Twitter)やInstagramなどのSNSで相手を探すのは避けましょう。SNSでは身分証明書による年齢確認が行われないため、相手が未成年だったり、詐欺目的の人物だったりするリスクが高くなります。
また、SNSでパパ活相手を探す男性は、アプリの月会費を払いたくない層が多く、金銭的に余裕のある太パパとの出会いは期待できません。冷やかし目的のユーザーも多く、晒されるリスクもあるため避けるべきです。
安全にパパ活をしたい方は、必ず身分証明書による年齢確認を行っているパパ活アプリを利用しましょう。運営の管理体制が整っているアプリなら、安心して活動できます。
お手当は必ず先にもらう
パパ活をする際は、必ずお手当を先にもらいましょう。後払いの約束をしてしまうと、食事やセックスだけして男性が帰ってしまう、食い逃げややり逃げの被害に遭う恐れがあります。
特に「お手当は振込で払う」「帰りにATMで下ろす」などと言われた場合は注意が必要です。詐欺の可能性が高いため、もしすでに合流している場合でも、その場で解散することをおすすめします。
パパ活のお手当は、合流後すぐに現金で受け取るのが基本です。先払いを嫌がる男性は信頼性に欠けることが多いため、たとえ高額を提示されても応じないようにしましょう。
貴重品は常に持っておく
パパ活をする際は、貴重品を肌身離さず持っておきましょう。お手当を受け取ったあとに財布から現金を抜かれたり、貴重品を盗まれたりするトラブルが発生することもあります。
特に、ホテルや車内など密室で過ごす際は注意が必要です。バッグを置きっぱなしにしたり、席を外したりした隙に取られるケースもあるため、油断しないようにしましょう。
盗難を防ぐためには、必要最低限の貴重品だけを持ち歩くのが安全です。高額な現金やブランド品は狙われやすいため、パパ活相手と会うときは持って行かないことをおすすめします。
パパ活に関するよくある質問
まとめ
安全にパパ活をするためには、信頼できる相手選びが大切です。SNSでの出会いや後払いでのお手当受け取りなど、リスクの高い行動は避け、安心できる環境で活動しましょう。
身分証明書による年齢確認や、サポート体制が整ったパパ活アプリを利用すれば、トラブルを防ぎながら理想のパパを見つけやすくなります。これからパパ活を始める方は、まず安全性の高いアプリに登録し、相手を探してみてください。
