60代でセフレを作りたいけれど、どうすればよいか分からず不安な方もいるでしょう。また、こんなおじさんでもセフレができるのかと疑っている方も多いはずです。
そこでこの記事では、60代男性向けのセフレの作り方を詳しく紹介します。シニア男性がセフレにしやすい女性や具体的な流れも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
60代男性でもセフレを作ることはできる
60代がセフレを作れるはずがない、無理に決まっているなどと思い込んでいる方もいるでしょう。確かに、何の努力もせず60代男性がセフレを作るのは難しいです。
しかし、60代男性ならではの魅力を理解してテクニックを抑えれば、セフレ作りは可能です。同年代や年下女性を狙うこともできるので、まずは女性達が60代男性のどのような部分を魅力的に思うのか、学んでいきましょう。
包容力があり安心できる
60代男性の魅力は、包容力があり安心できるところです。社会人経験が長いからこそ、若い男性にはない落ち着きある対応が自然にできます。
例えば、女性のわがままを怒らず受け入れる、悩みに対して的確なアドバイスができることも、魅力のひとつです。女性の多くは、優しくすべてを受け入れてくれる男性を好みます。
また、トラブルが起きても慌てず対処できる一面に惹かれる女性も多いでしょう。60代男性の何でも対処できるところに惹かれて、関係を持つ女性も少なくありません。
経済的な余裕が魅力的
経済的に余裕があるのも、60代男性ならではの魅力の一つです。60代=高収入なイメージを持つ女性は、お金がある男性とセフレになれば良い思いができると期待します。
収入が安定していない20~30代男性とセフレになっても、ただセックスするだけです。お金に余裕がある年上男性とセフレになり、「高級レストランで食事したり高価なプレゼントをもらえたら嬉しい」と考える女性は、意外と多いでしょう。
お金目的はちょっと……と思う男性もいるかもしれませんが、お金を払ってセフレになるのも、一つの方法です。60代男性が若い女性をセフレにしたいなら、経済力をアピールするのもテクニックといえます。
女性に対して紳士的に扱える
60代男性は人生経験が豊富な分、女性の気持ちを理解し、丁寧に接することができます。若い男性にありがちなガツガツした態度ではなく、相手の気持ちを尊重する紳士的な振る舞いが自然にできるのは、大きな強みでしょう。
女性は、身体だけでなく心も満たされたい生き物です。だからこそ、軽く扱われるのではなく、一人の女性として接してくれる60代男性に惹かれます。
例えば、誕生日やイベント時には小さなプレゼントをする、道を歩くときは車道側を歩く、レストランでは奥の席を譲るなどの行動は、女性ウケが良いです。セフレ関係においても、相手を大切にする姿勢はとても重要といえます。
割り切った関係を築きやすい
60代になると、恋愛や結婚に対するこだわりが若い頃よりも薄れ、感情に振り回されることも少なくなるものです。だからこそ、お互いに干渉しすぎない大人の関係を築きやすい点が、女性に好まれます。
20〜40代の男性は、恋愛感情が強く出やすいため、途中で本気になったり嫉妬したりする傾向にあります。女性側からすると、関係がこじれるリスクがある若い男性よりも、適度な距離感を保てる60代男性のほうが安心して付き合えるのです。
恋愛感情に左右されず、互いに心地よく過ごせる関係を望む女性にとって、60代男性は理想的な相手です。自分の時間や生活を大切にしながらも、必要なときには癒しや楽しみを共有できる相手として、需要が大きいでしょう。
人生経験が豊富で頼れる
60代の男性には、若い男性にはない人生の深みがあります。仕事、恋愛、家庭、趣味など、さまざまな経験を積み重ねてきたからこそ、「この人になら何でも話せる」という立ち位置を作りやすいのです。
特に、ストレス社会で疲れている女性たちは、話を聞いてくれる安心感やアドバイスが的確な男性に惹かれる傾向にあります。このような信頼感があるかどうかは、たとえセフレ関係であっても非常に重要です。
単なる肉体関係ではなく、精神的にも寄り添える関係を築けるのは、60代男性の大きな強みといえます。豊富な人生経験を自信に変え、頼れる大人の男としての魅力をアピールすれば、年齢に関係なくセフレを作れるでしょう。
60代男性がセフレを作るメリット
男性として自信を持てる
60代になると、年齢による体力の衰えや見た目の変化などから、自信を失う方も多いでしょう。しかし、セフレができれば、自分はまだ男として魅力があると実感することができ、自信を取り戻せます。
女性に求められることで、精神的な充足感や高揚感が得られ、年齢に関係なく「男」であることを再確認できるのです。これは、若い頃とはまた違った喜びでしょう。
自信が持てたことで、話し方や雰囲気が明るくなる人もいるはずです。その結果、日常生活での人間関係も良くなるなど、嬉しい効果を感じるかもしれません。
風俗やキャバクラに行く必要がない
60代になると、風俗やキャバクラでの出費が気になる人も多いでしょう。ただ、毎回高額なお金を払うのが負担になったり、虚しくなったりするのもよくあることです。
しかしセフレができれば、高いお金を払わなくても性的な満足や癒しを得られます。また、気を遣いすぎず、リラックスした時間を過ごせるのもセフレを作るメリットです。
もちろん、ちょっとしたプレゼントや食事をご馳走するなどは必要でしょう。ただ、風俗やキャバクラのように1回何十万~何百万円といった金銭のやりとりが発生しないため、精神的にも経済的にも負担が少ないはずです。
日常生活や仕事が充実する
セフレの存在は、単なる肉体的な満足にとどまりません。「誰かに求められている」「会うのが楽しみ」といったポジティブな感情が、日常生活にハリを与えてくれます。
その結果気分が明るくなり、仕事や趣味にも前向きな姿勢で取り組めるようになる人も多いです。セフレとの関係がエネルギーとなり、それが生きる希望になるケースもあるでしょう。
60代になると、定年や仕事での役割の変化などによって、生活の中で刺激が減る時期でもあります。このように何の刺激もない毎日が退屈だと感じているなら、セフレがいるだけで毎日が楽しくなるはずです。
60代男性がセフレを作るデメリット
経済的な負担が増える場合がある
経済的な負担が増える場合があるのは、60代男性がセフレを作るデメリットです。経済的な余裕があると考えて関係を求めてくる女性もいるため、ある程度のプレゼント代や食事代などの出費がかかります。
特に年齢が離れた若い女性との関係を持てば、交通費やホテル代なども自然と出すことになるはずです。1回の出費がそれほど大きくなくても、積み重なれば決して安くはないでしょう。
60代になり収入が減った人や老後の資金を意識している人は、無理のない範囲でセフレと関係を築くことが重要です。見栄を張りすぎず、相手を喜ばせながら関係を築けるよう意識してみてください。
詐欺やトラブルに遭いやすい
詐欺やお金がらみのトラブルに遭いやすいのも、デメリットといえます。なかには、お金がありそうな60代男性を狙ってわざと近づいてくる女性もいるからです。
例えば、ロマンス詐欺や個人情報の搾取などの被害に遭う可能性も0ではありません。女性が指定する店に飲みに行き、高額な支払いを要求されるケースもあります。
そのため、あまりにも若い女性からアプローチされたら警戒すべきです。「〇〇で困っていてどうしてもお金が必要」「〇日までにお金を用意しないと大変な目に遭う」などと言われたら詐欺を疑い、安易にお金を渡したり関係を持ったりしないよう注意しましょう。
既婚者は不倫のリスクがある
既婚者がセフレを持つことは不倫とみなされます。また、自分は独身でも、相手に家族がいる場合は大きなリスクがあることを覚えておいてください。
自分や相手の配偶者にセフレの存在がバレた場合、離婚や慰謝料、家庭崩壊といった深刻な結果を招く可能性もあります。たった一度セックスしただけでも、長年築いてきた家族との信頼関係が一瞬で崩れてしまうことがあるのです。
また、女性側が感情的になり、関係を周囲に漏らしたり、トラブルに発展することも考えられます。人妻はセフレにしやすい傾向にありますが、相手選びやバレないための対策など、リスク管理を徹底しましょう。
60代男性がセフレを作る方法
マッチングアプリ
60代男性のセフレ作りにおすすめの方法は、マッチングアプリを使うことです。特に、出会い系マッチングアプリにはセフレを探している女性やヤリモクなど、性欲の強い女性が多い傾向にあります。
セフレ作りで重要なのは、同じ目的の女性が多い場所に足を運ぶことです。出会い系マッチングアプリで60代OKの女性を見つけたら、すぐに会う約束ができるでしょう。
また、出会い系マッチングアプリなら、時間や場所に縛られず、スマホひとつで理想の相手を見つけられます。さらに、メッセージを通じてどのような相手か事前に確かめ、関係を築く前にリスクを見極めやすいのも大きな魅力です。

パパ活アプリ
60代男性がセフレを作るなら、パパ活向けのセフレアプリもおすすめです。セフレマッチングアプリには、経済力のある年上男性を求める20~30代女性が多数登録しているため、年齢に対するハードルが低い傾向にあります。
例えば、月に数回会って食事を楽しむ関係からスタートし、徐々に親密な関係に発展するケースも多く見られます。女性と相談しながら金額を調整できるため、経済的な無理をせずに関係を持てるでしょう。
正直なところ、60代で若い女性をセフレにしたいなら、パパ活を視野に入れるのは避けられません。割り切った関係であることを理解して、お互いの条件が一致する女性と出会えれば、セフレを作れます。

バー・居酒屋
バーや居酒屋で出会った女性を、セフレにする方法もあります。リアルな場で出会うメリットは、自然な会話から距離を縮めやすく、若い男性にはない安心感や包容力をその場でアピールできるところです。
例えば、行きつけのバーや居酒屋で顔見知りになった女性と親しくなり、自然な流れでセフレ関係に発展することも可能です。何度か会って会話できる関係になれたら、怪しい人物かも?と疑われることなく信頼してもらえるでしょう。
また、居酒屋やバーで出会った相手とは、お酒や食事の好みが同じ傾向にあるため、打ち解けやすいのもメリットです。店員とお客さんの距離が近いバーや行きつけの居酒屋があれば、積極的に通ってみてください。
趣味・習い事
趣味や習い事の場で出会った女性を、セフレにできる場合もあります。同じ趣味を持つ女性とは共通の話題があるため、距離が縮まりやすく年齢差を感じさせにくいのです。
例えば、社交ダンスやゴルフ・ワインスクールなどは、40〜50代の女性が多く、同年代から少し年下の女性と出会うチャンスが豊富にあります。生徒同士で連絡先を交換したり、まずは大人数で休日に会う約束をしたりして、仲良くなれたら十分チャンスはあるでしょう。
しかし、多くの人は純粋に趣味を楽しみたくて習い事をしているため、ガツガツしすぎないよう気をつけてください。出会い目的だとバレれば、周囲から避けられ、悪い噂を流されるかもしれません。
60代男性がセフレにしやすい女性の特徴
年上男性に憧れがある女性
年上男性が好きな女性は、60代男性がセフレにしやすいタイプです。彼女達は、落ち着いた雰囲気や知識の深さ、包容力に男性的な魅力を感じる傾向にあり、若い男性では満たされない部分を年上に求めています。
特に、若い男性との恋愛で辛い思いをした女性が狙い目です。嫉妬や束縛に疲れた女性は、10歳以上年が離れた相手と関係を持つことに抵抗がありません。
このような女性は、精神年齢の低い男性との恋愛にうんざりしています。60代男性ならではの落ち着きや包容力をアピールすれば、セフレにできるでしょう。
癒しを求めている女性
日常にストレスを感じている女性は、「癒し」を与えてくれる存在に惹かれやすい傾向があります。仕事や人間関係・恋愛に疲れているとき、優しく包み込むように接してくれる60代男性は、まさに心の癒しとなるのです。
例えば、仕事終わりに会って話すだけの形から始まり、自然と親密になるパターンもあるでしょう。若い男性のようなガツガツ感を出さず、話をじっくり聞く姿勢をアピールし安心させることが大事です。
癒しを提供できる60代男性は、仕事やプライベートを頑張る女性にとって、非常に魅力的な存在です。セフレアプリで探すなら、「話を聞いてくれる人が好き」「落ち着いた関係を好みます」などと書いてある女性が狙い目です。
割り切った関係を好む女性
恋愛に疲れており、自由な関係を望む女性も、60代男性がセフレにしやすい女性です。女性のなかには、彼氏はいらないけれど性欲を満たしたい、良い思いができるならセックスしてもいい、などの考えを持つ人もいます。
このような女性は、体の関係が中心であっても、お互いのプライベートに干渉しません。そのため、60代男性のように、恋愛に対して執着が少なく精神的に自立している相手は、まさに理想的なパートナーです。
特に仕事や趣味に忙しく、恋愛にエネルギーを割けない女性は、都合の良い相手を求めます。感情的にならず、ドライな付き合いができる女性を狙えば、無理のないセフレ関係を築けるでしょう。
性的な好奇心が強い女性
性への関心が高い女性は、年齢に関係なく相手を選ぶ傾向にあります。むしろ、60代男性のように落ち着いていて経験豊富な相手のほうが、「自分の欲求を受け止めてくれそう」と安心感を持ちやすいです。
例えば、若い男性だと引かれるようなことでも、年上なら受け入れてくれると考える女性もいます。このようなタイプは、自分の性欲を満たしてくれる男性なら何歳でも良いのです。
また、年の離れた男性がどのようなセックスをするのか知りたい、という好奇心を持つ女性もいます。初回のセックスで女性を満足させられたら、スムーズにセフレにできるでしょう。
束縛や干渉を嫌う自由な女性
プライベートを大切にし、恋愛に縛られたくない女性も、60代男性がセフレにしやすい女性です。特に、仕事や趣味に没頭している女性は、「恋人のような重さはいらないけど、気軽に会える相手が欲しい」というニーズを持っています。
60代男性の、干渉しないけど必要なときにすぐ会える距離感は、自由志向の女性にとって理想的です。恋愛関係にこだわる20~40代男性とは、週末だけ会ったり、会いたいときだけ会ったりといった、柔軟な関係を築きにくいものです。
しかし、生活に余裕のある60代なら実現可能なはずです。そのため、束縛される恋愛が好きではないことをアピールしている女性を狙うと良いでしょう。
既婚者との不倫経験がある女性
過去に既婚者との関係を持ったことがある女性は、世の中的には理解されない危ない関係を持つことに抵抗がありません。そのため、60代の既婚男性にとってセフレにしやすい存在です。
このような女性は、恋愛のドロドロや束縛を嫌う傾向があり、セフレ関係を楽しむことに重きを置いています。割り切った関係に慣れている女性は、家庭に干渉したり、家庭を壊すような行動をしたりすることがほぼありません。
また、不倫経験がある女性は、誰かのものが自分に夢中になってくれることに満足するものです。優しく丁寧に接してセックスで満足させることができれば、セフレにできるでしょう。
経済力や地位に魅力を感じる女性
60代男性がセフレにしやすいのは、お金や社会的ステータスに魅力を感じる女性です。経済的に余裕があったり大きな会社に勤めていたりする男性に魅力を感じる女性は、セフレの年齢を気にしません。
このようなタイプの女性は、「仕事で成功しお金を持っている年上男性と過ごす自分が好き」と考えます。そのため、お金に余裕があるなら、さりげなく余裕がある素振りを見せるなどしてアピールするのが効果的でしょう。
ただ、ステータス重視の女性は、メリットが感じられなくなるとすぐに距離を置くため要注意です。嘘がバレたらすぐに関係を絶たれるため、無理をしすぎるのはやめましょう。
60代男性がセフレを作るテクニック
若々しい見た目を意識する
60代男性がセフレを作るうえで、第一印象は非常に重要です。見た目が清潔で若々しければ、女性も「この人、年齢のわりに素敵だな」と好意的に受け止めます。
逆に、見た目に無頓着だと、どれだけ中身に魅力があっても最初の段階で敬遠されます。白髪を整える・眉毛を手入れする・シンプルで清潔感のある服を着るなど、小さな工夫をするだけで印象は大きく変わるので、意識しましょう。
また、スキンケアや軽い運動もおすすめです。セフレや軽い関係を求める女性は、実年齢より見た目を重視するので、少しでも若く思われればセフレにできるでしょう。
口臭や体臭ケアを徹底する
どんなに会話が上手でも、口臭や体臭がきついと一気に女性の気持ちは冷めます。特に60代になると、加齢臭や歯周病など、臭いに関するリスクが高まるため、対策は必須です。
定期的な歯科検診や舌磨き、食後のうがいなどを徹底するだけでも、口臭を防げます。体臭については、香水や香りの強いものを使わず、無香料のボディソープを使ったり、汗をかいたらすぐに拭いたりする習慣をつけましょう。
大事なのは、良い匂いだと思われることではなく、近くにいても不快じゃないと思われることです。見た目よりも臭いに敏感な女性は多いため、ニオイ対策は徹底してください。
女性の話の聞き役に徹する
セフレ関係を築くうえで、女性の心をつかむことは非常に重要です。たとえセフレでも、自分の話をしっかり聞いてくれるかどうかを重視する女性は多い傾向にあります。
60代男性の強みは、人生経験が豊富で落ち着いていることです。だからこそ、自分の話ばかりせず、相手の話にしっかり耳を傾けましょう。
大事なのは、「うんうん、それは大変だったね」「わかるよ、それは腹立つよね」のような共感するリアクションをうまくできるかどうかです。女性にとって、何でも話せて安心する相手を目指せば、自然と親密になりセフレに発展しやすいでしょう。
大人の余裕をさりげなく見せる
大人の余裕をさりげなく見せることも、セフレを作るテクニックのひとつです。焦らずがっつかず、落ち着いて接すれば、この人となら気持ちよく過ごせそうと思ってもらえます。
例えば、待ち合わせでは必ず先に着く、感情的にならないなど、細かい場面で余裕を見せてください。決して偉そうにせず、自然体でいながらも包容力を感じさせる態度が理想的といえます。
また、女性は年齢よりも「どう接してくれるか」を見ています。だからこそ、若さではなく大人の落ち着きを武器にしましょう。
ワンナイトを狙おうとしない
セフレが欲しい気持ちを前面に出し、ワンナイトを狙うのはやめましょう。無理してワンナイトを狙いセックスできても、また会いたいと思われなければセフレにはできないからです。
特に、年が離れた女性を狙う場合は、一度のデートでホテルに誘いセックスするのはかなり難しいです。「何度か会って、気が合えば」というスタンスでいるほうが、女性は安心して心を開いてくれるでしょう。
初対面でボディタッチをする、露骨な下ネタを話す、といった行動も逆効果です。すぐに体の関係になろうとしない大人の男性を演じ、女性からまた会いたいと思われるよう仕向けることが大切です。
女性優先のセックスを心がける
セフレ関係が長続きするかどうかは、セックスの満足度に大きく左右されます。特に、女性が「気持ちよかった」「大切に扱ってくれた」と感じられるかどうかが重要です。
60代男性には、焦らず丁寧に女性をリードできる余裕があります。挿入だけを目的にせず、前戯を大切にし、女性の反応をよく見ながら進めましょう。
また、会話から女性がどのようなセックスを好むのか、ヒントを逃してはいけません。終わったあとに優しく声をかける、軽いスキンシップを取るなど、女性を大切に扱える男性は年齢関係なくセフレに選ばれやすいでしょう。
ED薬や精力剤を使うのもあり
60代になり、体力や性機能に自信が持てない人も多いでしょう。しかし、それを理由にセフレ作りを諦める必要はありません。
必要があれば、ED薬や精力剤を取り入れることも検討してみてください。専門のクリニックで処方してもらうのが一番ですが、市販のサプリメントでも効果を感じる人はいます。
セフレを作るには、またこの人とセックスしたいと思われなければいけません。精力剤を使うことは恥ずかしいことではないので、不安を軽減し自信を持ってセックスするためにも一つの方法として覚えておきましょう。
60代男性がセフレを作る流れ
STEP1:セフレマッチングアプリに登録する
60代男性がセフレを作るなら、まずはマッチングアプリに登録しましょう。日常生活で出会った女性をセフレにするのはハードルが高いですが、マッチングアプリなら遊び目的の女性に出会いやすいです。
マッチングアプリなら、同時に複数の女性と連絡を取り合えます。好みのタイプや性に積極的な女性を探せるのも、大きな魅力です。
プロフィールでは年齢をごまかさず、落ち着いた雰囲気が伝わる内容を意識しましょう。例えば「大人同士の落ち着いた関係を希望しています」と書くと、割り切った関係を求める女性の目に留まりやすくなります。
STEP2:メッセージをして1週間前後でデートに誘う
マッチング後は、焦らずゆっくり信頼を築くことが大切です。毎日軽くやり取りを重ね、返信が早い、会話が丁寧な人、などと思わせて好印象につなげます。
1週間前後メッセージを続けて、女性が心を開いてきたと感じたら、食事に誘いましょう。誘う際は、ストレートに「よかったら食事でも行きませんか?」と軽く聞くのがポイントです。
もしメッセージのやり取りが1日に何度も続き、相性が良さそうだと感じるなら、3~4日程度でデートに誘ってもOKです。ただ、焦ってホテルに誘ったり下ネタを挟んだりすると、即ブロックされるリスクがあるので注意してください。
STEP3:少し客単価の高い飲食店を予約する
デートの日程が決まったら、おしゃれで落ち着いた飲食店を探して予約しましょう。目安としては、1人5,000〜7,000円程度の客単価で、照明が柔らかく会話しやすい店が理想的です。
高級すぎる必要はありませんが、店を予約することで、自分のために準備してくれる紳士的な男性というイメージを持ってもらえます。小さなことですが、会う前から女性の警戒心を和らげることが大切です。
もし予約が必要ではない曜日や時間帯だとしても、予約しておきましょう。近い距離で会話して距離を縮められるカウンター席を選ぶのも、おすすめです。
STEP4:ホテルには誘わずに紳士を装う
初回のデートからセックスのことばかり考えると、失敗する恐れがあります。そのため、初回デートではホテルに誘わず、紳士を装いましょう。
60代男性がセフレを作るには、安心感や信頼感を与え、また会いたいと思われることが大切です。「今日は楽しかった、また食事に行けたら嬉しいな」といった言葉を残してスマートに別れれば、「この人は安心できる」と思ってもらえるはずです。
女性達が60代男性に感じる魅力は、若い男性にありがちながっつきがないことです。あからさまな下心を出さず、誠実な雰囲気をキープすれば、次回の約束につなげられるでしょう。
STEP5:2回目のデートでセックスをする
2回目のデートでは、1回目よりも少し親密な雰囲気を意識しましょう。距離が縮まっていれば、自然な流れで手をつないだり、軽くスキンシップを取ったりしてもOKです。
会話の中で、もっと一緒にいたい雰囲気を出し、タイミングを見てホテルに誘います。誘い方は「無理にとは言わないけど、もし大丈夫ならもう少しゆっくりしたい」といった柔らかい言い回しがベストです。
セックスする雰囲気になったら、無理強いせず、相手のペースに合わせてください。自分の快楽は考えず、とにかく女性優先で、満足させるセックスをしましょう。
STEP6:3回目のデートからセフレにする
2回目のセックス後、3回目のデートに誘いOKしてくれたら、高確率でセフレにできます。セックス後に会ってくれる女性は、あなたのセックスに満足している可能性が高いからです。
ここで重要なのは、お互いの距離感をきちんと把握することです。頻繁な連絡や重い言葉は避け、都合が合えば会う関係、干渉しない関係、というスタンスを保ちましょう。
女性にとって、気楽に会えて心も体も満たしてくれる年上男性であることが、長続きの秘訣といえます。セフレを続けるなかでも礼儀と配慮を忘れず、大人同士の関係を楽しみましょう。
60代男性のセフレに関するよくある質問
まとめ
60代男性でも、若々しい見た目や大人の余裕をうまく見せて、女性を夢中にさせることは可能です。年上男性ならではの落ち着きに魅力を感じる女性を狙えば、セフレを作れます。
ただ、日常生活で相手を探すのは正直難しいです。性欲がありセフレに前向きな女性と出会いたいなら、セフレアプリに登録してみてください。