セックスレスの離婚率は25.2％！夫婦のセックスレスについてアンケート調査

株式会社Liamが運営するマッチングアプリ情報メディア「ふくむすび」は、20～60代のセックスレス経験者300人を対象に、セックスレスに関するアンケート調査を実施しました。

アンケート調査概要

・調査対象：20～60代のセックスレス経験者
・調査期間：2024年1月13日～2024年1月23日
・調査発表日：2024年1月30日
・有効回答数：300人
・調査方法：インターネット調査

※本アンケート結果を引用する場合は、ふくむすびのURL（https://liaminc.jp/matching/）をリンクしてください。

アンケート結果まとめ

セックスレスに関するアンケート結果のまとめは下記です。

・セックスレスによる離婚率は、25.2％となりました。
・セックスレスになった時期は、結婚1年目〜3年目が59.3%となりました。
・セックスレスになった原因は、「育児や仕事の疲れ」が1位となりました。
・セックスレスによる浮気率は、男性が46.2%、女性が20.1%となりました。
・セックスレスの改善を試みた男女は、65.9%となりました。
・セックスレスに有効な改善策は、「スキンシップを増やす」が1位となりました。

詳細について、順番に解説していきます。

アンケート詳細

セックスレスが原因で離婚を考えたことはありますか？

	女性	男性	合計
離婚を考えたことがある	31.5％	29.5％	30.5％
離婚を考えたことはない	32.2％	46.8％	39.7％
離婚した	30.9％	19.9％	25.2％
離婚する予定でいる	5.4%	3.8%	4.6％

セックスレスによる離婚率は、25.2%となりました。特に男性よりも女性の離婚率が10%以上上回っており、女性の方がセックスレスに対して現実的であると考えられます。

また、離婚こそしていないものの、離婚を考えたことがある割合も30%を超えています。このことから、セックスレスは夫婦の離婚問題に密接に関係しているといえるでしょう。

セックスレスになったのは結婚何年目ですか？

	女性	男性	合計
結婚1〜3年目	67.1％	51.9％	59.3％
結婚4〜6年目	16.8％	24.4％	20.7％
結婚7〜9年目	4.0％	9.6％	6.9％
結婚10年目以降	12.1％	14.1％	13.1％

セックスレスになった時期は、結婚1年目〜3年目が59.3%となりました。カップルから夫婦になったことで、セックスとの向き合い方が変わった夫婦も多いと考えられます。

一方で、結婚10年目以降にセックスレスになる夫婦も少なくありません。時間の経過とともに男女の関係から家族になっていくことも、セックスレスに影響しているのでしょう。

セックスレスになった原因は何ですか？

	女性	男性	合計
育児や仕事の疲れ	30.9%	31.4%	31.1%
コミュニケーション不足	14.8%	18.6%	16.7%
夫婦関係のマンネリ化	14.1%	14.1%	14.1%
信頼関係の悪化	12.8%	10.3%	11.5%
セックスの相性	9.4%	5.8%	7.5%
加齢による精力低下	4.0%	4.5%	4.3%
その他	14.1%	15.4%	14.8%

セックスレスの原因としては、「育児や仕事の疲れ」が最も多い結果となりました。夫婦関係の物理的なすれ違いが積み重なることで、セックスのタイミングも失われていきます。

一方で、セックスの相性や精力低下など肉体的な原因は、多くを占めませんでした。「その他」の割合が高く、夫婦の様々な問題がセックスレスに繋がっているのでしょう。

セックスレスが原因で浮気をしたことはありますか？

	女性	男性	合計
浮気をしたことがある	20.1％	46.2％	33.4%
浮気をしたことはない	79.9％	53.8％	66.6%

セックスレスによる浮気率は、33.4%となりました。男女別で比較すると、女性の浮気率は20.1%なのに対し、男性の浮気率は46.2%です。男性の方が不倫率が高いことが分かります。

最近ではセックスレスなど夫婦間の溝を埋めるために、セカンドパートナーを作る既婚者も増えています。既婚者同士で悩みを相談しあうのも、新しい出会いの形といえるでしょう。

セックスレスに対して改善を試みましたか？

	女性	男性	合計
改善を試みた	65.8%	66.0％	65.9%
改善を試みていない	34.2%	34.0％	34.1%

セックスレスの改善を試みた男女は、65.9%となりました。一方で、改善を試みていない夫婦が3割以上いることも事実で、このことがセックレスを悪化させていると考えられます。

夫婦間で問題が起こった場合、お互いが真正面から向き合うことが大切です。セックスレスも初期段階で話し合いをし、改善を試みていくことが大切だといえるでしょう。

セックスレスの改善策として有効だったことは何ですか？

	女性	男性	合計
スキンシップを増やす	31.0%	31.2％	31.1%
話し合いをする	31.0%	31.2％	31.1%
セックスに変化を出す	10.2%	12.8%	11.6%
精力剤・医療機関	2.7%	7.8%	5.4%
外部カウンセリング	2.7%	1.4%	2.0%
その他	22.5%	15.6%	18.8%

セックスレスに有効な改善策は、「スキンシップを増やす」が最も多い結果となりました。最初は恥ずかしいかもしれませんが、意識的にスキンシップを増やすことはとても大切です。

また、セックスに変化を出すことも効果的でしょう。例えば、ホテルで外泊をしたり、思い切ってコスプレなどのアダルトグッズを試すことで、非日常的な快感を味わうことができます。

セックスレスになった夫婦の体験談

セックスレスの決定的な原因は分かりませんが、夫婦ともに仕事が忙しく家に帰る時間が遅くなり、次第に会話をする機会が減少していきました。また、私は元々性的な行為についてそれほど興味が無かったので、セックスレスについてあまり悩むことはありませんでした。しかし、ある日妻の方からセックスレスを解消したいと申し出があり、私も離婚などの大きな事態を避けたかったので、可能な限り妻の誘いに応じることにしました。

30代男性

結婚当初はよく風俗に行ったり、飲みに行ったりでコミュニケーション不足から旦那に対し、イライラと寂しさで心が不安定でした。結婚3年目になり、買い物をしていたらナンパされ、その人と肉体関係を持ち、SEXするのは一人で充分と言う気持ちになり、夫の事は共に生活をする人という感覚になり、夫と行為をするのが、気持ち悪いと思う感情になりました。結果セックスレス状態が続き離婚することになりました。

40代女性

妻の妊娠を機にレスになりました。出産後は昔と変わらずセックスができると思いきや、子供がいるといないとでは生活の中心点のズレが凄くて二人の時間とゆうよりかは子供中心の生活が続き家事や育児、仕事も重なり、夜の時間を作ることができなくて、いざ時間がある時ですらどう誘っていいのか、相手はしたくないのではないのかなど考えるようになり、身体に触れる機会すら無い状態が続きました。夫婦関係に関してはそこまで冷め切ることが無かったのが不幸中の幸いでした。

20代男性

夫のセックスがワンパターンでつまらないっていうのがありました。誘うのはいつも私からだからそれも嫌になってしまい、3か月ほど誘わないでいたらそのままレスに。誘わないとしてくれなっていうのが嫌でそれを素直にいいました。夫は全然気づいていなくて確かにしていないって事になり話し合いの結果土日のどちらかは必ずしようって事になりました。今では土日は必ずするようにしています。話し合いって本当に大事です。

30代女性

子供が生まれたことにより妻は育児で気を止むことが多くなり、子供の今後のことを考え転職した自分は仕事をする時間が増えてしまったため、家にいる時間が減少し、結果としてセックスレスになりました。些細なことでよく喧嘩をするようになり、今でも解消への打開策もなく日々夫婦関係は悪化していくのみです。休みの日はなるべく家事を手伝うようにし、スキンシップの時間を増やすことを心がけ夫婦仲が改善していくことを願いながら毎日を過ごしています。

30代男性

子供を妊娠してからセックスレスになりました。出産後は改善すると思っていたのですが、全く改善されません。夫にとって私は子供の母親であり、家事・育児をする人になってしまいました。女として愛されないことから、私は夫に冷たく当たるようになってしまいました。必要以上のことは話さず、共通の話題も子供のことのみになりました。現在も夫と話すときには笑顔はなく、子供が大人になったら離婚を考えています。

30代女性

まとめ

本調査レポートでは、セックスレスの離婚率や傾向について解説しました。セックスレスを原因とする離婚率は25.2%となり、女性の方が離婚に対する意識が高いことが分かりました。

また男性はセックスレスをきかっけとして、浮気や不倫をする傾向が高いことが分かりました。夫婦の溝が大きくなる前に、今できることを一つずつ行動に移していきましょう。