結婚生活のマンネリ化や、セックスレスによってセフレが欲しいと考える既婚者男性も多いでしょう。しかし、既婚者がセフレを作るとなると出会える場所は限られてしまいます。
そこで今回は、既婚者がセフレを作る理由と方法を徹底解説します。また、セフレを作るメリットやデメリットも紹介しているので、セフレが欲しい既婚者の方は参考にしてください。
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セフレと不倫の違い
セフレは体だけの都合のよい関係
セフレとは「セックスフレンド」の略で、セックスを楽しむ関係のことです。恋愛感情は持たずに、お互いの性欲を満たすことだけを目的としています。
恋人はいらないが性欲は解消したい、パートナーとできないプレイを楽しみたいなどの理由でセフレを作る人は少なくありません。割り切った体だけの関係は、セフレと言えるでしょう。
不倫は恋愛感情のある継続的な関係
不倫とは、既婚者が配偶者以外の異性と体の関係を持ち、恋愛感情もある状態を指します。セックスだけでなく、恋人のようにデートや食事も楽しむ関係です。
法律上では「特定の相手と不貞行為を繰り返したか」が不倫の争点となるケースが多いです。ワンナイトや風俗の利用などは恋愛感情もないため、不倫に含まれることは少ないでしょう。
セフレから不倫に発展することもある
はじめはセフレとして割り切っていても、関係を続けるうちに恋愛感情が湧くことも珍しくありません。どちらかが既婚者であれば、不倫へと発展するでしょう。
連絡頻度が増えたり、セックスなしのデートをしたりするのは不倫関係となる兆候とも言えます。また、こちらがセフレのつもりでも相手が恋愛感情を持ってしまい、結果的に泥沼になるケースもあるため、注意が必要です。
既婚者がセフレを作る理由
割り切った関係でセックスできる
セフレは体だけの関係なので、後腐れなくセックスだけを楽しむことができます。妻や夫と長年一緒にいることでセックスがマンネリ化したり、セックスレスになったりと性生活で不満や悩みを抱える既婚者は意外と多いものです。
セフレがいれば性欲だけでなく、ストレスの発散にもなるメリットがあります。セックスの問題を解消できるセフレがいるだけで、夫婦関係が良好になることも少なくありません。
風俗に行くよりもコスパがよい
セフレは、あまりお金がかからないのも大きなメリットです。体だけの関係のため、会う時のホテル代だけで済みます。たまに食事に行くとしても1万円程度でしょう。
一方で、後腐れなく性欲を発散する方法として、風俗に行く既婚者も多いです。しかし1回2万〜3万円ほどかかり、お小遣い制のサラリーマンにとってはあまり現実的ではありません。
風俗に通い詰めすぎると、カードの明細や預金残高から風俗の利用がバレるリスクもあります。セフレなら最低限の金額でセックスを楽しめるため、既婚者にとっては安心です。
若さを取り戻すことができる
セフレと定期的にセックスをしていると、男としての魅力がどんどん出てきます。また、満足いくセックスの後に仕事を頑張れた経験がある人もいるでしょう。
実際モテて遊んでいる既婚者ほど、年齢より若く見えて仕事ができる人が多いです。セフレとのセックスは男性としての自信がわき、毎日が充実するきっかけになります。
既婚者がセフレを作るリスク
不倫がバレた時の損失が大きい
セフレと不倫では恋愛感情の有無で違いがありますが、妻や夫からすれば裏切られたという意味では同じです。セフレの存在や不倫がバレれば、離婚や慰謝料請求のリスクがあります。
配偶者以外の異性との継続した肉体関係は、裁判では不倫と見なされるケースが多いです。つまり、恋愛感情がないセフレ相手であっても不倫となる可能性があります。
不倫が原因で離婚ともなれば、慰謝料の金額はさらに大きくなるでしょう。不倫がバレると経済的・社会的にも大きなダメージとなり得ることは、心に留めておく必要があります。
恋愛感情をもってしまうと面倒
セフレ相手でも、頻繁に会っていれば恋愛感情が湧くこともあるでしょう。どちらか片方が恋愛感情を持つと、不倫との境目がなくなり面倒ごとに発展するケースも少なくありません。
セフレは自分の欲求を満たしてくれる上、嫌な面を見る機会が少ないため、妻や夫より良く見えるのも当然です。妻や夫よりも若く容姿のいい異性をセフレにしている場合は、尚更魅力的に見えてしまうでしょう。
しかし、一時的な感情に惑わされるのは危険です。長期的な関係になる前に関係を断ち切ったり、会う回数を決めたりなど、相手に入れ込みすぎないように工夫しましょう。
自分磨きをし続ける必要がある
セフレの関係は、お互いに異性として魅力を感じていないと成立しません。そのため、ある程度自分磨きをしなければ、セフレを作ること自体が難しいケースもあります。
異性から見られる意識が薄れ、容姿に無頓着な既婚者は少なくありません。パパ活や風俗ならお金で解決できますが、セフレとなると相手から見て魅力的でなければ難しいでしょう。
既婚者がセフレを作る方法
ナンパ
既婚者がセフレを作る際、手軽に試せるのがナンパです。バーやクラブなどでナンパすれば、お酒の力を借りて身持ちの軽い女性をセフレにできる可能性が高いです。
但し、ナンパが成功するにはある程度のルックスや、高いコミュニケーション能力が必要です。女性の反応によって口説き方も変わるため、場慣れしていないと難しいでしょう。
また、せっかくナンパが成功してもワンナイトで終わる可能性も高いです。ナンパ成功までにかかる労力や成功率を考えると、万人におすすめできる方法ではありません。
職場の同僚
セフレがいる既婚者の中には、職場の同僚をセフレにしている人も少なくありません。仕事を一緒にする中で距離が近づきやすく、相手から警戒されにくいのも理由でしょう。
同僚や部下などではなく、あえて関わりの少ないパートの女性と関係を持つ人もいます。但し、職場内では噂が回ったり親密な様子を誰かに見られたりし、バレるリスクが大きいです。
会社によっては地方や他部署に左遷されたり、最悪の場合懲戒処分や退職になることも。処分と同時に妻や夫にもセフレや不倫がバレるため、軽率な行動は避けたいところです。
既婚者合コン
合コンでの出会いが、セフレに繋がるケースもあります。最近では既婚者合コンや既婚者サークルがあり、既婚者でも出会える場は増えています。普通の合コンは既婚者の参加が難しいため、既婚者合コンを利用するのもおすすめです。
但し、既婚者合コンは都心部での開催が中心で、地方在住だと参加しにくいのが現状です。また、1回の参加で数人の異性としか出会えないため、コスパが良いとは言えないでしょう。
既婚者マッチングアプリ【おすすめ】
既婚者がセフレを探すなら、マッチングアプリがおすすめです。ペアーズやwithなどは、恋活用のため既婚者は使えません。しかし最近は、既婚者が使えるマッチングアプリが増えています。
既婚者マッチングアプリなら既婚者であることを隠さずに相手を探せるため、理解ある者同士で出会えます。アプリの機能を使って目的別で相手を探せば、既婚者でも効率よくセフレを作ることができるでしょう。
既婚者OKのセフレアプリおすすめ5選
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1位｜PCMAX
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| 運営会社 | 株式会社マックス |
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2位｜Cuddle（カドル）
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| 運営会社 | ThirdPlace株式会社 |
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カドルは、近年人気が急上昇している既婚者限定マッチングアプリです。既婚者であることを隠さずに出会えるため話がスムーズで、理解あるセフレを見つけやすいでしょう。
月額料金は、9,980円とマッチングアプリの中では高額です。しかし、その分秘密を守れる既婚者同士で安心して出会えるため、妻や夫に絶対バレたくないという人におすすめです。
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3位｜Healmate（ヒールメイト）
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| 年齢層 | 20代後半〜50代後半 |
| 料金 | 男性：9,800円/月 女性：無料 |
| 特徴 | ・セカンドパートナーと出会える ・癒しを求める既婚者が多い |
| 運営会社 | レゾンデートル株式会社 |
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ヒールメイトは、新しいパートナーを求める既婚者に人気の既婚者マッチングアプリです。真面目な会員が多いですが、セックスレスを理由にセフレを探している既婚者もいます。
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| 特徴 | ・遊び目的やヤリモクの女性が多い ・無料ポイントが多くてコスパ抜群 |
| 運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーション |
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ワクワクメールは、老舗の大手出会い系アプリです。遊び目的やヤリモクなど、性に解放的な女性が多いため、既婚者でもセフレをすぐに探せるでしょう。
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| 運営会社 | 株式会社リンクス |
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既婚者がセフレにしやすい女性の特徴
セックスレスの既婚女性
既婚者がセフレにすべきなのは、ずばりセックスレスの女性です。「離婚はしたくないけどセックスがしたい」という利害関係が一致しており、割り切ったセフレの関係を築けます。
但し相手も既婚者のため、ダブル不倫となりリスクが高いです。また、女性として見てもらえた嬉しさから恋愛感情を持たれる可能性もあるため、距離感には注意しましょう。
自由奔放で束縛を嫌う女性
自由奔放な性格で、特定の彼氏に束縛されるのが苦手な女性は一定数存在します。そういった女性は、気が向いた時に会える都合の良いセフレを探しているケースも少なくありません。
セフレに独占欲が湧いて彼女にしたがる男性も多いため、既婚者の方が色々と楽なのです。お互いの私生活には干渉せず、割り切ったセフレの関係を求めている女性を狙いましょう。
不倫慣れしている女性
不倫に慣れている女性もセフレには最適です。既婚者男性の余裕さや大人の魅力に惹かれてしまい、普通の恋愛ができないという独身女性は一定数います。
このような女性は、既婚者男性にハマる辛さも分かっているため、一定の距離を取る傾向にあります。そのためセフレにしても適度な距離感があり安全で、都合よく付き合えるでしょう。
仕事優先のバリキャリ女性
バリキャリ女性は、精神的・経済的に自立していて男性に依存しない人が多いです。依存心から恋愛に発展しにくいため、既婚者男性にとって安全な付き合い方ができるでしょう。
また仕事優先な女性は、不毛な恋愛に興味がないケースも少なくありません。とは言え性欲が0なわけではなく、割り切ってセックスできる関係を望んでいる女性も多いのです。
看護師や保育士の女性
看護師や保育士の女性は、仕事柄か献身的に尽くしてくれる傾向があります。セックスも手厚く、包容力の高い優しい性格の女性も多いため、癒しを求める既婚者には最適です。
また、日々多忙でストレスが多い環境にいる彼女たちは、男性に甘えたいと感じながらも恋愛する余裕はない場合がほとんど。女性からしても、セフレが好都合のケースは多いです。
既婚者がセフレを作るコツ
周りにバレないよう行動する
既婚者がセフレを作る上で最も避けたいのは、周りにバレることです。セフレ本人が口が軽い場合はもちろん、自ら友達に話すことで思わぬ繋がりが発覚することもあります。
セフレといる証拠を掴まれないためにも、外で不用意にデートするのも控えましょう。基本的にはホテルの中で密会し、出入りも別々のタイミングにするなど徹底しましょう。
また、LINEや電話などから家族にバレるケースも少なくありません。家庭では連絡しないようにしたり、連絡する時間を決めたりなど、バレないための工夫が必要です。
相手に対して恋愛感情をもたない
セフレ相手に恋愛感情を持つことは、様々なリスクがあります。不倫相手との再婚を考えた結果、家族も社会的信用も失う事態になるケースは少なくありません。
特に女性は、体の関係を持った相手を好きになることも多いです。ただでさえ性的な魅力がある相手からの熱烈なアピールは、惑わされてしまう男性もいるでしょう。
女性経験が少ない男性は、女性からのアピールに弱いため注意しましょう。トラブルを未然に防ぐためにも、相手からの恋愛感情が見られたら別れる判断も必要です。
セックスでは必ず避妊をする
既婚者がセフレを作る上での大きなリスクは、セフレの妊娠です。産まない場合には中絶費用や慰謝料が必要となり、産む場合も認知や養育費などの問題が生じます。
対応によっては女性がヒステリックになり、不倫をバラされる可能性もあります。避妊していても稀に妊娠する可能性はありますが、リスクを減らすためにも避妊は必ず行いましょう。
清潔感のある身だしなみをする
お互いに魅力を感じなければ、セフレの関係は成立しません。男性も清潔感を意識し、身だしなみを整えることが大切です。女性も不潔な男性とセックスしたいとは思わないでしょう。
肌や髪のベタつきは不潔に見えるため、スキンケアやヘアケアに気を遣いましょう。ファッションはシワがあると貧相な印象なので、アイロンがけも忘れずに行います。また、セックスするなら爪は短く切っておくのがマナーです。
ホテル代や食事代は男性が全て払う
基本的に、セフレにお金を出させるのはNGです。ホテル代はもちろんのこと、たまに行く食事代も必ず男性が払ってエスコートしましょう。
最近ではパパ活も流行っているほどなので、女性が金銭面も負担するのは女性のデメリットが多くなります。「これならパパ活した方がマシ」と思われないためにも、金銭のやり取り以上のメリットや男性としての魅力が必要です。
一定のサイクルでセフレを変える
セフレとの関係が長くなるにつれて、お互いに情が湧くのは不思議なことではありません。恋愛感情から不倫などのトラブルを避けるためには、定期的にセフレを変えるのが一番です。
具体的な目安としては、半年から1年ほどのサイクルがよいでしょう。あくまでもセフレは遊びの存在なので、長期的な関係を築くメリットは少ないです。
ダブル不倫はリスクが2倍になる
既婚者同士の不倫は、お互いが割り切っているメリットがあります。付き合いやすい一方で、ダブル不倫となるためリスクは2倍になると留意しましょう。どちらかの不倫がバレれば訴訟に発展し、お互いに慰謝料請求をされる可能性もあります。
独身をセフレにするだけなら自分だけが気をつければ問題がない反面、恋愛感情を持たれやすい場合もあります。それぞれのメリットとデメリットを考えた上でセフレを作りましょう。
セフレがいる既婚者の体験談
セフレを作ろうと思ったきっかけは、妻とのレスでした。妻と付き合っていた当時は、セフレなんて考えた事も無かったです。しかし結婚後レスが続いたことで今後もずっとこのままになるくらいなら、、と、焦りや不安、そして何より性欲をなんとか解消したい気持ちに駆られ、出会い系サイトでセフレを探すようになりました。出会い系サイトは実際に出会うまでにお金が掛かったので、若い頃に女友達をもっと作っておくべきでした。
30代男性
元々知り合いで、お互い既婚者です。そういう関係はなかったのですが、きっかけは悩み相談していくうちに距離が縮まり…という感じです。お互いに夫婦間は冷め切っており、その反動もあってかこちらには偽りなく全てさらけ出せるような、そんな関係です。でも離婚してこの人と結婚したい！と思うような関係でなく、プライベートは一線引いて、完全に割り切っているので過度な干渉をせずさっぱりとした付き合いをしています。
20代女性
セフレを作ったきっかけは、会社の忘年会の1次会から2次会へのお店の移動中、酔った勢いで、気になっていた同僚の女性の手をどさくさに紛れて握ったところ、相手もギュッと握り返してきました。その瞬間、「これはイケる！」とスイッチが入り、手を繋いだまま他の同僚の目を盗んで、人気のないビルとビルの間に入っていき、そのままキスをして胸を揉み続けました。それがきっかけで彼女と身体の関係が始まり、現在も続いています。
40代男性
私の場合は実際には結婚していますが、職場で言ってしまえばダブル不倫という形でセックスフレンドがいます。 最初は2人で仕事終わりに飲みに行くような関係だったのですが、 だんだんお互いの結婚相手の愚痴を言っている関係になり、私自身もあまり家に帰りたくないことから結果として朝まで2人でいるような形になりました。それが今でも定期的に続いています。
40代女性
既婚者のセフレ探しのよくある質問
まとめ
既婚者がセフレを作るのは、割り切ったセックスができたり若々しくなれたりと、メリットが多いです。とは言え、既婚者がセフレを作るための出会いの場は限られています。
リスクの低さとコスパを考えると、既婚者がセフレを作るならマッチングアプリが最適です。ヤリモク女性が多い出会い系アプリや、悩みを抱えた既婚者が多い既婚者アプリを使えば、目的に合ったセフレが見つかるでしょう。